Votre chemin vers le bien-être
Vous êtes épuisé(e), vous dormez mal ou avez du mal à vous endormir, le stress ne vous quitte plus, les douleurs semblent plus intenses...
Retrouvez votre équilibre, apaisez votre mental, réveillez vos ressources intérieures grâce à l'Hypnose Thérapeutique
Anne‑Marie De Méo
Votre Hypnothérapeute à Prado Marseille 8è
Les accompagnements en Hypnothérapie
Vous cherchez une approche qui respecte votre singularité, quelque chose qui ne vous impose rien mais qui vous accompagne réellement.
Vous avez l’impression de tourner en rond, de ne pas savoir par où commencer ou de manquer de soutien,
Je vous propose une approche entièrement personnalisée, des techniques adaptées à vos besoins spécifiques, à votre rythme, à votre histoire. Mon intention est de vous guider vers un mieux‑être profond et durable, et de vous aider à révéler votre plein potentiel.
Gestion du stress & de la douleur
Apprenez à retrouver la sérénité et la maîtrise de vos émotions face au stress quotidien et aux crises d’anxiété. L’hypnose vous aide à développer des mécanismes de détente profonds, à apaiser le mental et à rétablir un sentiment de sécurité intérieure.
Trouvez un soutien précieux dans la gestion de la douleur grâce à l'Hypnose, qui permet d’en moduler l’intensité, de réduire les tensions associées et de retrouver davantage de confort au quotidien.
Rééquilibrage alimentaire
Retrouvez une relation plus sereine et plus simple avec votre alimentation.
Accueillez les signaux de votre corps et laissez-les vous guider vers des choix plus justes.
Installez un rythme qui vous soutient, sans lutte ni contrainte.
Redécouvrez le plaisir d’un rapport plus vivant, plus équilibré, plus aligné avec vous-même.
Confiance en soi & estime de soi
Développez une confiance inébranlable en vos capacités et renforcez votre estime personnelle. L'hypnose vous permet de dépasser vos doutes et d'affirmer votre véritable valeur.
Gestion des phobies & peurs
Surmontez vos phobies et vos peurs irrationnelles pour reprendre le contrôle de votre vie. L'hypnose offre un chemin doux pour désactiver ces réactions limitantes.
L'hypnose, Thérapie brève
La méthode :
La première rencontre est un moment clé.
Nous prenons le temps d’échanger longuement pour clarifier votre objectif, comprendre ce qui vous amène, explorer votre fonctionnement, vos ressources, vos difficultés, et définir ensemble la ou les problématique(s) à travailler.
Cette séance se déroule en hypnose conversationnelle, une approche douce, interactive et très respectueuse du rythme de chacun.
Elle permet déjà d’amorcer le changement tout en posant les bases de votre accompagnement.
Une seule séance peut déjà apporter un apaisement, une prise de recul ou une première ouverture mais difficilement installer un changement profond, stable et cohérent. Un accompagnement complet, comptant 8 à 10 séances, ajusté au rythme, à l'histoire de chacun(e) et à la nature de la ou des problématique(s).
Ce temps permet de :
- consolider les prises de conscience,
- transformer les automatismes,
- installer de nouveaux repères,
- renforcer les ressources internes,
- stabiliser les changements dans la durée.
Chaque séance a une fonction précise, et c’est la continuité qui crée la transformation.
Contact :
287 avenue du Prado
13008 Marseille
Horaires d'ouvertures
Du lundi au vendredi: 9h00 - 18h00
Samedi : 9h00 - 13h00
Consultations au cabinet : lundi, mercredi et samedi matin
En Visio (WhatsApp) mardi, jeudi
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